Oupeye athlétisme
Section RFCL - membre de la LBFA (Ligue Belge Francophone d'Athlétisme)
lundi 7 novembre 2011
mardi 7 septembre 2010
- Affiliation saison 2010/2011 -
Pour qui ?
6-9ans : athlétisme-psychomotricité.
10-13ans : initiation et perfectionnement à l’athlétisme.
14ans et plus : initiation, perfectionnement et entraînement spécifique.
Où ?
piste communale de Haccourt (piscine)
Horaires :
- Mardi à Naimette Xhovémont de 18h30 à 20h (uniquement à partir de minimes 2 et pour les athlètes très réguliers aux compétitions et aux entraînements).
- Mercredi à Haccourt de 14h à 15h30 (dès l'anniversaire des 10 ans)
et 14h-15h ou 15h-16h (pour les 6-9ans) - Samedi matin à Haccourt de 9h30 à 10h45 (10ans et plus) et 11h00-12h00 (6-9ans)
Nous conseillons :
Benjamins (03-02-01) : 1-2*/sem
Pupilles (00-99) : 2*/sem
Minimes (98-97): 2-3*/sem
Cadets (96-95) : 3*/sem
Scolaires(94-93) , juniors(92-91) et seniors consultez les entraîneurs
Matériel nécessaire :
Bonnes chaussures de jogging, spikes (pointes courtes de 7mm et longues de 12 et 15 mm) et vêtements de sports pour toutes conditions climatiques (+ bonnet, gants, etc…).
Les entraînements se font presque systématiquement en extérieur et ce pendant les 12 mois de l’année. Les jeunes ont dans leur sac leur matériel complet, de l’eau et une légère collation (biscuits).
Un chrono à partir de cadets (ou montre chrono).
L’équipement officiel d’Oupeye athlétisme est disponible toute l’année au magasin Jogging plus à Rocourt à des prix démocratiques et les membres ont droit à 20% sur les autres articles).
Le singlet officiel RFCL est obligatoire pour les compétitions.Il est offert lors de la première cotisation et est ensuite vendu à Naimette.
Cotisations:
affilation du 01/11/2010 au 31/10/2011 (ss réserve de modification au RFCL)
1er membre : 135€
2ème membre : 120€
3ème membre : 105€
comprenant les entraînements , le dossard de la fédération qui donne accès aux compétitions officielles, l’assurance de la ligue, 20% de ristourne chez jogging plus à Rocourt , …
Pour s’inscrire
Vous recevez un certificat médical à faire remplir, un virement pour la cotisation et une carte d’affiliation pour ceux qui débutent.
Merci de rentrer ces documents et d’effectuer le virement pour le 15/10 au plus tard sur le compte n° 001-532802-484 . Sans ceux ci, pas de dossard, pas d’assurance et pas de compétitions et passé le délai d’un mois , pas d’entraînements.
Que fait on ?
entraînements : 6 à 9 ans école d’athlétisme c à d initiation aux différentes disciplines à travers le jeu (sprint, haies, technique course, sauts, lancers, relais, ½ fond, cross country) dès 12 ans évolution vers discipline de prédilection.
Compétitions :
compétitions d’hiver :de novembre à fin mars (cross provinciaux, indoor , championnats provinciaux, francophones et de Belgique)
Compétitions d’été : d’avril à septembre (piste dans la province et championnats à partir d’un certain niveau).
Toutes ces compétitions sont facultatives et sont proposées par les entraîneurs. Nous insistons sur le fait que les jeunes ne peuvent participer à des compétitions sans en avoir parlé au préalable avec les entraîneurs, ceci afin de garder une cohérence dans le programme. Toujours prévenir par un sms ou un mail de sa participation à une compétition (à l'adresse de Bruno).
Entraîneurs
Hensenne Bruno :Entraîneur Fédéral LBFA 04/3795295 et 0498/689797 brunohensenne@mobistar.be
Piedboeuf David :Professeur d’éducation physique. 0476/370668
Tasset Jean-Luc: jeanluctasset@skynet.be et 0476/702423
Wisocky Nicolas : professeur d’éducation physique 0496/830020
Jehaes Elise et Jonlet Corentin : adjoints
Lignon Benoit (initiateur Adeps) Naimette – sprint
Blog des athlètes de Bruno et de la section:
http://brunocoach.blogspot.com
Adresse de la section :
Site du club :
www.rfcl-athle.be
Adresse du secretaire :
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